Sprek Bedrift
InBody Kroppsanalyse
Foredrag
Trenings- og Kostholdsveiledning
Test av Maxpuls

FitCamp er en helg i Sirdal spekket med trening, foredrag, sunn mat og massasje. Alt dette pakket inn i flott natur! Flere hundre treningsglade mennesker fra hele Sør Norge har det siste året vært med oss på camp sammen med blant annet Yngvar Andersen og Anders Aukland.
Dette har vært en utrolig motiverende og lærerik helg! Veldig flinke instruktører, god mat og imøtekommende verter som virkelig har bydd på seg selv. Gleder meg til neste år!Dag Bjarto, Bergen
Målgruppen er folk som elsker å være i fysisk aktivitet; enten en trener to ganger i uka eller hver dag.

Les mer…
Urban FitCamp er en dag spekket med trening, foredrag og god mat i urbane omgivelser. Campen passer for alle som elsker å være fysisk aktivitet, enten en trener to ganger i uka eller hver dag. Dagen avsluttes med en sosial “get together – aften” med tapas og vinsmaking.
«Først yt, så nyt!»
Bedrift: Er også midt i blinken for bedrifter som ønsker en litt annerledes og sprekere teambuilding! Les mer…
Dette er en skikkelig «ta vare på seg selv – helg» som inkluderer trening, sunn mat, gode foredrag, massasje, hudpleie, sjokoladesmaking, høye hæler-kurs, musikalsk underholdning og mye mer. Passer for jenter i alle aldre. Kari Jaquesson og Yngvar Andersen er to av mange dyktige instruktører og foredragsholdere. Bedrift: vi kan arrangere egne camper for jentene på deres arbeidsplass. Les mer…  
kari
Vi arrangerer også denne sommeren ferieleir for barn på en fjellgård i Sirdal. Blant aktivitetene er padling, stell av dyr, hundekjøring med spesiallagde sparkesykler, bading, fjellturer, fisking, matlaging, flåtebygging og skyting med pil & bue. Flere av våre instruktører jobber til daglig som lærere i grunnskolen. Bedrift: Vi kan arrangere egne camper for barna til deres ansatte. Les mer…
campsirdal